Niños y Adolescentes
Clases progresivas que desarrollan concentración, disciplina y confianza física, con torneos internos para poner todo a prueba.
Las edades avanzan por grupo
Donde niños y adultos construyen verdadera confianza en el tatami. Academia dirigida por una mujer, 100% no-gi e ideal para principiantes desde tu primera clase.
Nuestros tatamis están llenos de niños y adolescentes, y eso es a propósito. Heritage es donde los estudiantes jóvenes desarrollan concentración, disciplina y verdadera seguridad en sí mismos, guiados por entrenadores que conocen a cada uno por su nombre.
Más de 100 reseñas de cinco estrellas de familias de Heritage en Google, Facebook y Yelp, traducidas del inglés. Aquí van algunas.
Mi hijo de 8 años va desde febrero y le encanta. La entrenadora Jamie de verdad trabaja con los niños para desarrollar su confianza. Si estás pensando en meter a tu hijo al jiu jitsu, este es el lugar.
Exactamente lo que buscaba para desarrollar autocontrol, confianza y autoestima en los niños que atiendo en mi consulta de psicología. ¡Voy a referir a muchos más!
Mis hijos han ganado confianza, concentración e incluso grandes amistades. La entrenadora Jamie logra el equilibrio perfecto entre motivar y retar.
Mi hijo no tenía nada de experiencia en artes marciales. La enseñanza es paso a paso, así que no hubo ningún problema. Limpio, seguro y divertido. ¡Totalmente recomendado!
Nuestros dos hijos (5 y 10 años) han mostrado un crecimiento enorme dentro y fuera del tatami. La entrenadora Jamie pone expectativas altas y ayuda a cada estudiante a alcanzarlas.
Estoy muy agradecida de que Jamie abriera la clase para educación en casa. Mis hijos nunca habían estado tan emocionados con un deporte, y ella lo hace divertidísimo mientras enseña habilidades para la vida.
Visitamos tres o cuatro gimnasios y mi hijo eligió Heritage sin dudarlo. Desde la primera llamada, Jamie fue acogedora y amable.
Sentimos que Heritage es el lugar para nuestra hija de 7 años. Ha mejorado su confianza, su lenguaje corporal y su contacto visual. Un diez desde nuestro punto de vista.
¡A mis hijos les encanta este lugar! Los entrenadores son increíbles y siempre hacen más de lo esperado. Estamos muy agradecidos de ser parte de algo grandioso.
Al ser un negocio dirigido por una mujer, Jamie realmente ama y cuida lo que hace, y se nota. El programa juvenil es increíble y el espacio siempre está limpio y acogedor.
Nuestro hijo nunca había hecho artes marciales, pero se enamoró de esto. Se siente más como educación física y menos como algo abiertamente agresivo.
Después de mudarme, pregunté por una clase de prueba. Fui a la clase de las 6am y me recibieron como si llevara años ahí.
Probamos las clases después de la escuela y las hemos disfrutado muchísimo. La entrenadora Jamie tiene un título en educación infantil y lleva décadas enseñando a niños, lo que crea un ambiente firme y de apoyo. Recomendaríamos Heritage a cualquiera.
Mis dos hijas han florecido desde que entraron. Como papá de niñas quería que supieran defenderse, y esto es más que técnicas en el tatami. Han ganado confianza, disciplina y otro nivel de dedicación en la escuela.
La Coach Jamie es increíble. Equilibra paciencia con confianza y motivación, se asegura de que todos entiendan, y aún así reta a sus alumnos a dar lo mejor. Unirnos fue una decisión fácil.
Llené el formulario de contacto y Jamie me llamó en menos de 30 minutos. Después de la primera clase mi hijo ya sabía que quería seguir. Las membresías son más que justas, y los coaches Jamie y Austin son excepcionales.
Un gimnasio fantástico, con un ambiente acogedor y entrenadores expertos. Fue el primero de mi lista y no necesité buscar más.
Mis hijos honestamente no querían ir, pero la Coach Jamie los hizo sentir muy bienvenidos. Ahora les encanta venir a Heritage. Han ganado muchísima confianza y habilidad. Se lo recomiendo a cualquiera.
¡Excelente lugar para niños! Mi hijo se divierte mucho mientras aprende habilidades valiosas.
Mis dos hijas han florecido desde que entraron. Como papá de niñas quería que supieran defenderse, y esto es más que técnicas en el tatami. Han ganado confianza, disciplina y otro nivel de dedicación en la escuela.
La Coach Jamie es increíble. Equilibra paciencia con confianza y motivación, se asegura de que todos entiendan, y aún así reta a sus alumnos a dar lo mejor. Unirnos fue una decisión fácil.
Llené el formulario de contacto y Jamie me llamó en menos de 30 minutos. Después de la primera clase mi hijo ya sabía que quería seguir. Las membresías son más que justas, y los coaches Jamie y Austin son excepcionales.
Un gimnasio fantástico, con un ambiente acogedor y entrenadores expertos. Fue el primero de mi lista y no necesité buscar más.
Mis hijos honestamente no querían ir, pero la Coach Jamie los hizo sentir muy bienvenidos. Ahora les encanta venir a Heritage. Han ganado muchísima confianza y habilidad. Se lo recomiendo a cualquiera.
¡Excelente lugar para niños! Mi hijo se divierte mucho mientras aprende habilidades valiosas.
Cada programa es apropiado para la edad y progresivo en nivel, diseñado para retar tanto a principiantes como a atletas experimentados.
Clases progresivas que desarrollan concentración, disciplina y confianza física, con torneos internos para poner todo a prueba.
Una clase de mujeres para todos los niveles, dirigida por una instructora, más el Girl Jitsu Club para niñas de 6 a 14 años los sábados por la mañana. Defensa personal real y confianza en un ambiente acogedor y motivador.
Clases de mañana, mediodía y noche para todos los niveles, desde tu primer día en el tatami hasta entrenamiento avanzado y de competencia. Ven por la condición física, la defensa personal o el deporte.
Suma golpeo, derribos y trabajo de clinch a tu grappling para un sistema completo. Nos enfocamos en la técnica, el tiempo y el control en un ambiente seguro y estructurado.
El gi y el no-gi son dos grandes caminos en el jiu jitsu. Heritage se dedica por completo al no-gi: el estilo rápido y atlético hecho para el grappling moderno, la defensa personal y el MMA.
En situaciones reales y en el MMA no hay un kimono del cual agarrarse, así que el no-gi basa tu control en lo que siempre está presente: el cuerpo mismo.
Solo un rashguard y shorts, y un estilo que se aprende rápido. Los niños y principiantes se mueven y se divierten desde el primer día.
Un estilo fluido basado en el movimiento, el tiempo y el control. Es dinámico, es divertido, y es lo que muchos de los mejores grapplers de hoy aman entrenar.
Con experiencia, credenciales y un interés genuino en cada estudiante que pisa el tatami.
Más de cinco años en el tatami, con un don verdadero para entrenar niños y desarrollar confianza. Jamie dirige nuestros programas juveniles y de mujeres, además de la cultura familiar que hace que Heritage se sienta como casa. Jamie habla español.
Entrenando desde 2012 en Texas, Alabama, Georgia, Virginia y Carolina del Norte. Austin aporta un enfoque realista y obsesionado con el detalle al grappling no-gi, los derribos y el MMA.
La entrenadora Jamie Rodriguez es la dueña e instructora de Heritage Jiu Jitsu, donde combina experiencia profesional en la enseñanza, resiliencia personal y una profunda pasión por las artes marciales. Tiene una Licenciatura en Educación con especialidad en Educación en Español y una subespecialidad en Piano, y lleva un enfoque estructurado, reflexivo y ameno a cada clase que imparte.
Ha entrenado Jiu Jitsu brasileño por más de cinco años y ha pasado casi todo ese tiempo como instructora. Jamie tiene cinta morada y compite además de entrenar: en julio de 2026 ganó oro en la división Absoluto Avanzado Femenil No-Gi en el Campeonato Estatal de Carolina del Norte de la Newbreed Jiu Jitsu Federation, la división abierta contra todas las categorías de peso en la rama avanzada. Su habilidad para conectar con estudiantes jóvenes, adaptarse a distintos estilos de aprendizaje y crear un ambiente de entrenamiento positivo y estructurado la ha vuelto pieza clave del programa juvenil de Heritage.
Como entrenadora y dueña del negocio, Jamie dirige con calidez, determinación y compromiso con la comunidad. Asumió la propiedad con una visión clara: una escuela donde cada estudiante, especialmente niños y mujeres, esté seguro, reciba buena enseñanza y salga sabiendo que puede defenderse. Sus clases se basan en instrucción clara, inteligencia emocional y valores que trascienden el tatami.
Campeonato Estatal de Carolina del Norte 2026, Absoluto Avanzado: oro en gi, plata en no-gi.
“Empecé a entrenar jiu jitsu y MMA en 2012, y de verdad le atribuyo el haberme enseñado a mantener la cabeza abajo y seguir progresando aunque no obtuviera resultados inmediatos. A la mayoría de mis amigos los conozco del entrenamiento, y el jiu jitsu ha sido una parte muy grande de mi vida.
He entrenado en gimnasios de Texas, Alabama, Georgia, Virginia y Carolina del Norte desde que empecé. Comencé en un gimnasio de MMA con mucha lucha, así que me gusta mantener un enfoque realista del jiu jitsu como arte marcial, especialmente para las clases de niños, pero también aprecio y disfruto el lado deportivo para los competidores.
En mi trabajo diario soy ingeniero mecánico y diseñador en una pequeña empresa de manufactura. Por diversión, cuando no estoy haciendo jiu jitsu, trabajo en carros o juego juegos de mesa con amigos.”
Niños, adolescentes, adultos y una clase solo para mujeres durante toda la semana. El día de hoy está resaltado, y lo que esté en curso se marca en vivo.
Los entrenadores indicados son quienes normalmente dan esa clase, y pueden cambiar si alguien falta o está cubriendo. Los horarios pueden cambiar por días festivos o clima.
Llama o manda un mensaje al (919) 800-2021 para confirmar antes de tu primera visita.
Nuestra tobillera de rango, con patente en trámite, para jiu jitsu, submission wrestling y MMA, en tallas para niños y adultos. Pronto vienen rashguards, shorts, playeras y más.
Por supuesto. La mayoría de nuestros estudiantes empiezan sin ninguna experiencia. Las clases se enseñan paso a paso y son ideales para principiantes desde el primer día.
Solo una playera o rashguard y shorts o pants deportivos. Por favor deja las joyas en casa. No se necesita kimono y no hay nada que comprar para empezar. Recomendamos zapatos sin cordones. Los zapatos nunca se usan en el tatami, así que ponerse y quitarse los zapatos rápido facilita las idas al baño. Te guiaremos en todo desde el primer día.
Sí. Los niños nunca entrenan en el tatami con adultos. Nuestras clases juveniles tienen sus propios horarios y están agrupadas por edad, así que tu hijo siempre trabaja con niños de su mismo tamaño y nivel. Las clases son pequeñas, estructuradas y con supervisión cercana, y los entrenadores incluyen juegos de jiu jitsu que lo hacen genuinamente divertido mientras enseñan control, respeto y deportividad.
Sí. Heritage ofrece clases para todas las edades y niveles, incluyendo una clase de mujeres y sesiones para adultos temprano por la mañana.
Sí. Además de los fundamentos, Heritage tiene clases avanzadas dedicadas, sparring en vivo para estudiantes aprobados y preparación para competencias, dirigidas por entrenadores con experiencia. Los grapplers serios también tienen un hogar aquí.
Reclama tu semana gratis. Llama o manda un mensaje al (919) 800-2021, o visita la academia en 745 Merritt Capital Dr, Suite 118 en Wake Forest y conoce al equipo.
Llama o escribe al (919) 800-2021Una semana completa de clases por nuestra cuenta, sin experiencia y sin presión.
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